Zumba

Zumba- это жиросжигающая тренировка всех групп мышц низкой и средней интенсивности, которая включает простую для повторения хореографию.

Преимущества занятий «Zumba»:

— Подходит людям любой комплекции, пола и возраста.

— Занятия оказывают воздействие на все группы мышц.

— Тренировки активно сжигают калории и дают ощутимые результаты в борьбе с лишним весом.

— Идет мощный заряд энергией и позитивом.

— Тело обретает не только стройность, но и грациозность.

— Придает внутренней силы и уверенности в себе.

— Повышает выносливость.

— Улучшает работу всех внутренних органов, оздоравливает и поднимает иммунитет.